冬季牛皮癣高发你的预防到位了吗？

牛皮癣是一种非常容易复发的疾病，而且导致牛皮癣的原因有很多，一不小心就会导致牛皮癣的发生，牛皮癣容易在冬季加重或反复，牛皮癣患者应养成优良的生活习惯，学会舒缓心理压力，以减少牛皮癣反复。在此，皮肤医生为患者介绍四种护理皮肤的措施，接下来看看这四种措施具体是什么。

牛皮癣应该怎么进行预防?

预防感冒

牛皮癣有一个非常重要的反复原因就是感冒发烧，冬季的天气是非常的寒冷的，作为牛皮癣患者就要注意保暖，预防感冒，增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱，各方面还不健全，很容易受凉出现感冒、感染，从而引发，需要特别注意。

预防损伤

作为牛皮癣患者应该了解的是，皮肤的损伤和皮肤的感染都是有可能导致牛皮癣方法的主要原因，皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应，牛皮癣患者冬季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤，减少皮肤感染。

情绪平和

冬季是牛皮癣高发的季节，牛皮癣患者的精神负担和心理压力都是在加重的，生活中如果患者再有什么不如意不顺利的事情，更容易丧失治疗信心。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，在日常的生活中还应该保持平和的情绪，减少牛皮癣反复。

严禁烟酒

研究发现，每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。冬季天气干燥，饮酒和吸烟是牛皮癣反复的重要诱因，因此牛皮癣患者应严禁烟酒。养成优良的饮食与生活习惯，积极预防牛皮癣反复。

温馨提示

得了牛皮癣除了注意日常预防，更要积极的接受专业治疗。别让牛皮癣成为您心里抹不去的伤。

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