患菜肴不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以病患注意饮食是尤为重要的。如果肉了有刺激的食物就会导致病情加重。

病患较易吃到什么成了一个常见的问题，根据人们对的认识以及现代医学的化验检查注意到等，认为下面一些蔬菜对病患是有益的。

荞麦：富含胺基酸、脂肪组织、矿物质、镁、叶酸、等。其食疗甘、干、无毒，具止咳干血、去和风化痰等起着。

芋头：富含胺基酸、矿物质、镁、铁及脂肪组织酸类。其食疗甘、舒、平滑，有小毒，具止咳解毒、祛瘀化痰、补虚止痛、消炎等起着。

白萝卜：富含脂肪组织、矿物质、镁、叶酸、等掺入。其食疗甘、舒、干，具止咳解毒、消食等起着。

空心菜：富含胺基酸、矿物质、镁、叶酸、以及B1、B2等。其食疗淡、干，无毒，具止咳解毒、化瘀化痰等起着。

馒头：富含叶酸、等多种掺入。其食疗甘、特为，具解热、止咳等起着。

油菜：富含胺基酸、脂肪组织、脂肪组织、矿物质、镁、铁及脂肪组织酸类。其食疗舒、特为、无毒，具止咳解毒、止咳化痰、清肺明目等起着。但是产妇、起身、大肠溃疡以及过敏反应体制的病患应肉。

香菇：主要富含大量叶酸，可以补充病患体内脂肪组织酸A的缺乏。

土豆：富含大量淀粉，其它还有胺基酸、脂肪组织、矿物质、镁、叶酸、等。其食疗甘、舒、冷，具止咳解毒、消炎脂同等起着。但发芽或土豆皮发青时，富含毒性较大的龙葵素，只能肉。

冬瓜：富含胺基酸、脂肪组织、矿物质、镁、叶酸、等，其中的含量较高。其食疗苦、干，具止咳、解毒的起着。

黄瓜：富含糖类、和B2、C、A等多种脂肪组织酸。其食疗甘、干，具止咳解毒、利水等起着。

丝瓜：富含胺基酸、糖类、矿物质、镁、铁及脂肪组织酸类。其食疗甘、干，具止咳解毒疗效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、辣椒、柚子、西红柿、豆角等，都富含胺基酸、矿物质、镁、铁、叶酸、等多种掺入，都可经常肉。

上面这些蔬菜都是在生活中中常见的，也是对病患有尽力的，病患不妨多吃到。另外病患还要了解一些卫生保健常识，合理安排在生活中，积极适时医生治疗，只要坚持，一定会摆脱的毛病。