预防银屑病复发的安全措施

尘病是一种原因未公开的心身疾病，病综合症病情时轻时重、间歇头痛。因此怎样防治发作，显得尤为重要，可以总结为““心情开朗不急噪，操控吸烟别恶习，增强体质是根本，江湖医生莫去求““。

１）保持冷漠向上的，树立获得胜利疾病的期望，免得一患病就背上沉重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、常规病人，本病是可以康复的。

２）查出诱因，尽力避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，可不积极病人。避免各种强力的物理、矿物学诱因，如染发、纹身等。

３）病人要常规病人，免得成瘾药物。

４）饮食要既有，不挑食、不偏食。忌烟，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、蔬菜等低脂肪、富含维生素的食品。

５）多在户外锻炼，多活动、多抽搐、多嬉戏。增强体质，提高MS抗病并能。正是““药补不如食补，食补不如爱国运动““。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

６）确立病人，必不可少。有些病综合症认为只要银尘病的皮损转变成，就可知康复不先病人。实际上皮损转变成只意味着呕吐的缓解，而内生态环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至但但会，充其量只能可知病理治好，而非根治，这时如果终止病人，遭遇冬、春季节很易发作。因此病理治好后，一定要多确立病人几次。而且定期复查，一有发作迹象，马上病人。

７）病综合症可以不时洗涤澡，不仅可以去掉厚积的鳞尘，洗涤手脸部，而且可以增加微循环，促进新陈代谢。有条件的可以每日一次，以淋澡为主，但要注意几点：

一：较冷免得太重，以体温上下为度。因为较冷太高，可使皮损的血管扩张、炎综合症加深、肿胀明显，从而所致皮损恶化。对于完成期、红果综合症的病综合症较冷还可先低一些。沐所谓大面积使用含激素类软膏。

二：银尘病的皮损忌诱因，尤其是完成期、红果综合症更是如此。因此免得使用诱因性大的碱性纤、洗涤衣粉，每天洗涤澡也仍要都使用香纤，也免得过度搔抓或用澡巾用力搓擦。这样不仅但会以致于皮损的转变成。还确实诱因皮损，所致不良后果。

三：可以使用药纤（如：石碳酸纤、纤、煤焦油纤、纤、檀香纤等），也可洗涤温泉澡、海水澡、麸皮澡、小苏打澡、澡或中药熏洗涤（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、黄柏、石榴皮、侧白叶等熬水熏洗涤）。